第108章 少女的运动计划(第2/2 页)
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已经玩10分钟了,够…够了吗?”
林牧摇摇头说:“不够,以后要成为常规游戏,鹿鸣姐,你要做好准备。”
“哎?怎么这样?”
“好了,不要偷懒,快点起来,继续减肥。”
一边说着,林牧一边戳了戳少女的腰。
白鹿鸣气鼓鼓的,明明是林牧在那里突然玩心大起,怎么能怪她偷懒。
把高抬腿补完之后再接左右扭臀。
然后是交错腿碰脚尖,膝盖不过脚尖,弯腰吸气,起身呼气。
分别做完了一组,林牧让少女休息十秒。
接下来是平板支撑,还是老样子,林牧先做示范,然后白鹿鸣做实列。
‘啪啪’
林牧拍了拍少女翘臀,指导道:“鹿鸣姐,是用腰部的力量,不要塌腰。”
“我知道啦!你干嘛拍这么重?”
林牧理直气壮的回答:“因为鹿鸣姐的屁股手感好啊。”
少女羞怒,随后她用略不好意思的语气说:“那个……让我也试试牧你的……”
话还没说完,林牧当即拒绝。
“不行!”
开什么玩笑,男人被拍屁股那也太怪了。
少女羞恼:“你这是双标!”
“对啊,不可以吗?”
少女当即要结束平板支撑,讨回该属她的福利,林牧手疾眼快,按住她的屁股和腰部往下一按。
“鹿鸣姐,还没到时间,在坚持坚持。”
白鹿鸣哼哼着,不说话。
屈辱!太屈辱了!
没过几秒,她的翘臀再次被一拍。
“好了,时间到,让我们进入下一组动作。”
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